心理カウンセラー・メンタルヘルスケア資格を在宅・格安費用で取得できる通信・通学講座！

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目指す資格の選び方・厳選オススメ講座

心理カウンセラー資格の種類と選び方

心理カウンセリング資格の種類と受験資格・受験形態一覧

管理人がお勧めする心理カウンセリング資格

心理カウンセラー資格の種類と選び方

　心理カウンセラーやメンタルヘルスケアの資格は、国家資格・公的資格・民間資格を合わせるとかなり多くの種類があります。

この多くの資格の中から自分が目指せる資格を探すには、受験資格の要件に自分の学歴が該当しているかどうかを確認することが第一になります。

その理由は、大学や大学院で心理学に関する学問を修了し卒業していないと受験できない資格も多いからです。

例えば、臨床心理士になりたいと思っていても、普通に大学を卒業し既に家庭もあり会社で働いているような社会人の方などは、現実的にはまず無理だと思います。

なぜなら臨床心理士の受験資格は、学会が指定した大学院で心理学の専門課程を修了する必要があるからです。

　但し、学生の方は、社会人と違い環境的な制約条件がないので、まず目指す資格を決め、それに向かって受験資格を得られる大学や大学院の入学を目指すという順序になります。

　また、心理カウンセラー資格の主な種類には、下記の心理カウンセリング資格の種類と受験資格・受験形態一覧で紹介しているような資格がありますが、国家資格は新設された公認心理師だけで受験資格・試験内容共、最難関資格になります。

受験資格が不問となっている以外の心理カウンセラー資格は、受験するための資格要件が大学院卒業などとなっている資格もあり、難易度も高くなっています。

　但し、受験資格が不問のメンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験�T種については、誰でも受験できますが合格率は10％代で大変難しい試験です。

　下記に紹介している心理カウンセラー資格は、受験資格が不問となっている資格でも公的資格もあり、心理学の知識やカウンセリング技術について十分学ぶことができます。

まず、受験資格に該当するかを確認し、自分にあった資格取得を目指しましょう。

心理カウンセリング資格の種類と受験資格・受験形態一覧

各資格の受験資格・試験内容・合格率などについては、下記一覧のリンク先ページで詳しく解説しています。

管理人がお勧めする心理カウンセリング資格

一般社会人の方にオススメする資格

主婦やＯＬ・会社員でメンタルケアや心理カウンセリングを学んでみたい方には、次の資格がオススメです。

中でも、「こころ検定(R)2級」資格は、文部科学省が後援している資格で、だれでも受験可能です。

「メンタルケア心理士(R)」資格は、心理カウンセラー資格の中でも唯一、信頼性の高い公的学会が認定している資格で、たのまなヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座を終了し、こころ検定(R)2級に合格して申請すれば取得できる社会的価値の高い資格です。

社会人になってから心理カウンセラーを目指す方であれば、特にこの２種類の資格は是非チャレンジし取得してほしいと思います。

ちなみに、「こころ検定(R)1級」、「メンタルケア心理専門士(R)」は上記で紹介した資格の上位資格になり、メチャメチャ価値の高い資格ですが、合格率が15％くらいで難易度がかなり高くなります。

お勧め 順位	資格名	対応講座	受験・申請資格
	こころ検定(R)3級	TERADA医療福祉カレッジ メンタルケアカウンセラー講座	特になし
	メンタルケアカウンセラー		特になし
	こころ検定(R)2級	たのまなヒューマンアカデミー メンタルケア心理士講座	特になし
	メンタルケア心理士(R)		メンタルケア心理士講座修了 ＋こころ検定(R)2級合格者
	ケアストレスカウンセラー	たのまなヒューマンアカデミー ケアストレスカウンセラー講座	特になし
	こころ検定(R)1級	TERADA医療福祉カレッジ メンタルケア心理専門士講座	こころ検定２級合格者又は、 メンタルケア心理士(R)資格登録者
	メンタルケア心理専門士(R)		メンタルケア心理専門士講座修了 ＋こころ検定(R)1級合格者

企業内で有効活用できる資格

　企業や団体内でサラリーマンや管理職として働いている方には、次の資格がオススメです。

下記の資格は、主に仕事上のストレスによる心的不調などを未然防止したり、各個人の能力を充分発揮できるように、各職責に応じたメンタルヘルスケア（心の健康管理）に取り組める知識や技能を習得出来るように考えられた資格試験になります。

特にメンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験は、受験資格が無く誰でも受験でき、有名な公的資格で受験対象者により�T種、�U種、�V種と３段階に難易度がレベル分けされています。

但し、�T種は合格率が10％代で難易度の高い資格ですので、受験するなら�U種・�V種をお勧めします。

2015年（平成27年）12月より、改正労働安全衛生法が施行され、正社員からパートまで含む全従業員数50名以上の企業は、毎年1回ストレスチェックを実施し、労働基準監督署へ報告を行うことが法律で義務付けられました。

メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験に合格することで、各個人でメンタルヘルスケアを行うこともできますし、組織内で活用することもでき大変お勧めの資格です。

お勧め 順位	資格名	対応講座	受験・申請資格
	メンタルヘルス・マネジメント(R)検定（II種/III種）	ユーキャン メンタルヘルス・マネジメント(R)検定講座	特になし
	こころ検定(R)2級	たのまなヒューマンアカデミー メンタルケア心理士講座	特になし
	メンタルケア心理士(R)	TERADA医療福祉カレッジ メンタルケア心理士講座	メンタルケア心理士講座修了及び、 こころ検定(R)2級合格者
	企業中間管理職ケアストレスカウンセラー	たのまなヒューマンアカデミー 企業中間管理職ケアストレスカウンセラー講座	特になし
	産業カウンセラー	―	４年制大学学部又は大学院研究科で心理学関連の学問を専攻した者

学生の方にオススメする資格

　これから心理カウンセラーや心理士を目指している学生の方には、次の資格がオススメです。

大学で心理学を修了し卒業したら、認定心理士の申請は必ずしておきましょう。

試験はありませんが単位認定基準の審査が行われ、合格すれば資格を取得できます。

産業カウンセラーと認定カウンセラーについては、大学又は大学院で心理学の修了が受験資格の条件になりますが、一般からは協会が行う養成講座を修了しても受験資格が得られます。

お勧め順位	資格名	受験形態	難易度
	認定心理士	申請承認
	認定カウンセラー	会場試験
	産業カウンセラー	会場試験
	臨床心理士	会場試験
	公認心理師	会場試験

心理カウンセラー資格を介護現場で活かす

　心理カウンセラー資格は介護施設の現場でも十分活用することが可能です。

むしろ介護という技術的な部分だけでなく、いかに心理的な面へもアプローチしケアしていけるかが大切です。

心理カウンセラー資格を取得しておけば様々な場面で役立てることが可能であるため、介護職としての職域も大きく広げることに繋げていけます。

実際、介護を必要としている高齢者の多くは、体が不自由なことが多く、肉体面だけでなく、自由に外出したりもできず精神的にも多くの不安を抱えている方も少なくありません。

　在宅介護であっても施設介護であっても家族と離れ離れになっている方もおり、寂しいと感じている人も少なくありません。

なので、日常生活面での身体介護だけでなく、精神面での心理的ケアも当然必要になってきます。

　しかし、介護資格しか所有していない場合は、心理面で正しくケアを行うことは困難です。

話しを聞いてあげることで、少しは心の不安が楽になることもありますが、専門的なことがわからず、単に会話するだけでお年寄りの要求に対応できないケースもあり得ます。

　ですが、心理カウンセラー資格で習得した専門知識があれば、あらゆるケースでの接し方や対応方法がわかっているので、お年寄りの心が楽になるようなコミュニケーションをとることができます。

このように、心理カウンセラー資格の専門知識があるかないかで介護の質も大きく異なってくるのです。

また、介護施設内においては、性格の異なる方が共同生活を営んでいるため、人間関係に関するトラブルなどが起こることもあります。

　介護施設など人が集まる場所は、どうしても問題が起こりやすい状況にあり、入居者間でのいざこざや言い争いなどトラブルに発展することも見受けられます。

このような場合、心理カウンセラー資格で学んだ知識があれば、的確に解決の糸口を見出すことも可能です。
このように心理面でのケアに限らずコミュニケーションを円滑にとれるようにアドバイスすることも可能になります。

そういう観点では心理的ケアが正しく行えるというスキルは介護技術と同等以上に重要なスキルだと言えます。
介護を受ける高齢者などが日々楽しく穏やかに生活するためには、心理カウンセラー的なスキルが肝になります。

　以上のように介護士として仕事をする様々なケースで心理カウンセラー資格がものすごく役に立つのは言うまでもありません。

介護士を目指している方でも、資格を取得さえしていれば、即現場で活かせるので取得を目指すのもいいと思います。

　心理カウンセラー資格をいかに活用するかという観点よりも、介護職としてさらにスキルアップするという観点から心理カウンセラー資格が必要と考えたほうがいいでしょう。

介護士の職場にも興味がある方は、介護職員初任者研修の資格・講座・仕事などついて詳しく解説されているサイトを参考にして下さいね。

頻繁にストレスに晒される現在社会

私が社会生活を数十年間送る中で、自分自身知らないうちにストレスを抱え、心的（精神的）、身体的（肉体的）に体調を崩して家族や周囲の人に迷惑をかけたり自分自身もつらい思いをしたりして、本当に健康の大切さを感じることがありました。

最近では、仕事や家庭などの社会生活で起こるさまざまな問題などで、心身ともにストレスを抱える人が大変多くなっています。

このような場合、はっきりとした理由もないのに、なぜか寝てもまったく疲れがとれず、寝つけないことも多いのではないでしょうか？

現在は戦後間もない時代から考えると大変経済的に豊かになり、衣食住ともさまざまな選択の自由が与えられ、贅沢をせずに普通に生活していくには困らない非常に恵まれた時代です。

しかし逆に、精神的なものより物質的なものばかりを重視することで、人間同士のコミュニケーションが希薄になり、そこからいろいろな問題が発生しストレスを抱える人が多いように感じます。

特に心の病は、体にも大変悪影響を与えます。

「ここが痛い、ここが悪い」などという病気ではなく、「どこが悪いわけではないが、なんとなく体調がすぐれない。」という病気です。

ストレスや悩みにも2通りある

ストレスを日本語で言うと緊張と悩みと表現できるのでしょうか。

悩みにも二通りあり、一つは心配、不安、苛立ち、迷いなどの精神状態による悩みと、もう一つは、生きる中で 次から次へと苦労難問に直面しながらも頑張り乗り越えていく人が抱える悩みがありますが、これは「健全な悩み」といえます。

しかし、現在の社会環境の中でストレスを抱えずに、日常生活を送るのは非常に困難なことです。

自分自身の心や身体の健康と大切な家族などを守るためにも、ストレスとどのように向き合い、上手く付き合っていくか、どのように対応・解消していくかが大切なポイントになると思います。

そういう観点から考えると、心理カウンセリングの専門知識や技術を身に付けておくことで、自分自身の心のコントロールも可能であり、家族や身内で悩んでいる方がいれば助ける事も可能です。

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