精神分析療法は精神科医であったフロイトが考案した心理療法ですが、現在の臨床心理学の基礎となった画期的な発明ともいえる療法です。
意識と無意識の領域とは
フロイトの理論によると、本人の意思だけではコントロールできない無意識の領域が人間の心のほとんどを占めているということです。
また努力すれば意識化できる前意識の領域が意識と無意識の間には存在するが、意識化できない領域が心の大部分を占めていると考えました。
このような理由から、普段は表面上理性的に振る舞っている人でも、意識できない本能・衝動・欲求などに無意識の内に突き動かされているものだということです。
本人が意図しない問題が引き起こされるのは、心的エネルギー(リビドー)と言われる無意識に抑圧されている本能・衝動・欲求が原因だといわれています。
そこで精神分析療法の目的は、この心的エネルギー(リビドー)を意識化させることで、クライエントが振り回されている心の葛藤や問題を開放し自由にすることです。
- 意識…自分で今気が付いている心の部分
- 前意識…今気がついていないが、自分の努力によって意識化できる心の部分
- 無意識…抑圧されていて自分では意識化しにくい心の部分
エス、自我、超自我とは何か
フロイトはエス、自我、超自我を次のように定義しました。
エス
エスは、心的エネルギー(リビドー)における動物的な本能で、誕生したての赤ちゃんは、エスの欲求に突き動かされています。
その後、赤ちゃんは、社会からの刺激を受けて成長すると共に自我を作りだします。
超自我
超自我は、社会環境に於ける道徳・規範などの教育や両親からのしつけなどにより形成されるもので、罪悪感や良心など恥の意識のことです。
無意識と意識の双方に関連する形で超自我は存在しており、工スの本能的欲求・衝動と対立すると同時に、自我にも干渉しています。
自我
自我は、ブレーキの役割があり、エスの本能的衝動と超自我が求める規範や道徳観をバランスよくコントロールしています。
エスの持つ本能的欲求を充足させながらも現実社会で適応出来るように、人間が成長すると共に自我は形成されていくと考えました。
エス又は超自我のどちらか一方の力が強すぎると自我が不安定になるため、成熟したバランスのとれた自我を形成することが理想だとされています。
実際の精神分析療法とは
フロイトの精神分析療法では、エス・自我・超自我の3者がお互い攻めぎ合いをしている状態として、クライエントの心を分析していきます。
クライエントには、まず心がエスや超自我に支配されているのだということを理解し認識してもらうようにします。
その理解の上で、エスや超自我の働きを緩めることにより自我を強くし、自己をより深く理解できるようにすることを精神分析療法では目標としています。
次に示す例は、問題行動から見たエス・自我・超自我の状態です。- 自分に自信がなく、行動に移せず躊躇するなどの自己不全状態にある人は、超自我の心的エネルギーが強すぎて、エスを自我が過剰に抑制している状態にあるからだといわれています。
- 子どもが家庭や学校で暴力行動を繰り返し行うのは、エスの心的エネルギーが強すぎて、自我のバランスが崩れている状態にあるからだといわれています。
心理療法を実際行う場合は、クライエントの心情に対する共感や理解が必要とされます。
当時、フロイトが精神分析療法を行う際は、クライエントにソファや寝椅子に寝てもらい、フロイト自身はクライエントの頭側の見えない場所に座り、注意をそらさないようにして心理療法を行っていました。
一方、現在の精神分析療法では、対面式で座り、心理療法を行うことが多くなっています。
心理カウンセラーは、このような状態から「思い付いたことを何でも話してくださいね。」とクライエントに話しかけていきます。
◆下記リンク先サイトでは、現在開講されている心理カウンセラー講座(通信・通学)が地域別に一覧表示され、詳しい講座最新情報を簡単に比較検討できます。
興味ある講座資料をいくつでも無料請求できるので、自分一人で探すより効率的に希望の講座を見つけることができます。
関連ページ
- 心理療法とカウンセリング
- 心理療法とカウンセリングとは何か、またその方法について解説しています。
- 心理療法・カウンセリングの基礎
- 心理療法・カウンセリングの基礎であるラポール・転移・面接の構造化について解説しています。
- 心理療法に於ける3大アプローチとは
- 心理療法で主になる力動論・行動論・体験論の3つのアプローチの方法について解説しています。
- 心理療法の三大理論とその特徴
- 心理療法に於ける三大理論の技法と特徴について解説しています。
- 面接法の技法と内容
- 心理療法の基本である面接法の技法とその内容について解説しています。
- 行動療法の技法と内容
- 心理療法の一つである行動療法の技法とその内容について解説しています。
- 来談者中心療法の技法と内容
- 心理療法の一つである来談者中心療法の技法とその内容について解説しています。
- 認知行動療法の技法と内容
- 心理療法の一つである認知行動療法の技法とその内容について解説しています。
- 夢分析の技法と内容
- 心理療法の一つである夢分析の技法とその内容について解説しています。
- 交流分析の技法と内容
- 心理療法の一つである交流分析の技法とその内容について解説しています。
- 催眠療法の技法と内容
- 心理療法の一つである催眠療法の技法とその内容について解説しています。
- 内観療法の技法と内容
- 心理療法の一つである内観療法の技法とその内容について解説しています。
- 作業療法の技法と内容
- 心理療法の一つである作業療法の技法とその内容について解説しています。
- 森田療法の技法と内容
- 心理療法の一つである森田療法の技法とその内容について解説しています。
- 箱庭療法の技法と内容
- 心理療法の一つである箱庭療法の技法とその内容について解説しています。
- 芸術療法の技法と内容
- 心理療法の一つである芸術療法の技法とその内容について解説しています。
- 遊戯療法の技法と内容
- 心理療法の一つである遊戯療法の技法とその内容について解説しています。
- ゲシュタルト療法の技法と内容
- 心理療法の一つであるゲシュタルト療法の技法とその内容について解説しています。
- グループ療法の技法と内容
- 心理療法の一つであるグループ療法の技法とその内容について解説しています。
- 家族療法の技法と内容
- 心理療法の一つである家族療法の技法とその内容について解説しています。
- 短期療法の技法と内容
- 心理療法の一つである短期療法の技法とその内容について解説しています。
- 薬物療法の技法と内容
- 心理療法の一つである薬物療法の技法とその内容について解説しています。
- 自律訓練法の技法と内容
- 心理療法の一つである自律訓練法の技法とその内容について解説しています。
- グリーフ・セラピーの技法と内容
- 心理療法の一つであるクリーフ・セラピーの技法とその内容について解説しています。
- フォーカシングの技法と内容
- 心理療法の一つであるフォーカシングの技法とその内容について解説しています。
- 条件付けの技法と内容
- 心理療法の一つである条件付けの技法とその内容について解説しています。
- アサーションの技法と内容
- 心理療法の一つであるアサーションの技法とその内容について解説しています。
- エンカウンターの技法と内容
- 心理療法の一つであるエンカウンターの技法とその内容について解説しています。