アロマテラピーとは何か？疲れた心と身体を癒す方法として、癒しとリラックス系のセラピーとしては、まず、アロマテラピーがあります。アロマテラピーでは、薬効を得るために植物の花・葉・種・果皮・果実・樹脂・茎・幹・根から抽出された天然１００％の精油（エッセンシャルオイル）を希釈して用います。この精油（エッセンシャルオイル）を用いて、マッサージ・湿布・吸入・入浴・芳香浴などの方法でアロマテラピーを施す対象者...
アーユルヴェーダとは何か？アーユルヴェーダは、古代インドの伝統医学で数千年の歴史があり、長年にわたって体系化された医学です。アーユルヴェーダとはサンスクリット語で「生命の科学」という意味で、「ayus」は（生命）、「veda」は（科学あるいは知識）を意味しています。アーユルヴェーダの起源は、インド最古の聖典「ヴェーダ」に遡ります。時代としては紀元前６千年頃といわれており、この頃に初めて書物化された...
リフレクソロジーとは何か？リフレクソロジーは、Reflex＝反射を意味する言葉と、logy＝学問を意味する言葉で、反射学また反射療法はと呼ばれています。リフレクソロジー では、足の裏や甲・手・耳・顔など身体の一部に、体の器官・内臓に反射投影するエネルギーのポイントがあると考えます。つまり、足の裏や甲・手・耳・顔など体の一部分を指で刺激し、全身に働きかけ疲れを取り除いていくという考え方です。施術を受...
レイキヒーリングとは何か？レイキヒーリングとは、日本を発祥の地とする手当て療法のことです。宇宙に偏在し無尽蔵にある宇宙生命エネルギーを、自分の体を通して手のひらより放出し、ケガや病気・心の病などを癒すテクニックです。日本人が発祥のこのテクニックが、ハワイ経由で欧米にまで広がり、現在、世界30カ国以上で実践されており、 レイキヒーラーは世界で数百万人を超えるとも言われています。米国では看護師などの大...
気功の種類気功は中国の伝統医学で、人間の体には「気」というエネルギーの流れがあり、その流れの状態によって健康状態が決定されるという健康論を示しています。気の理論が体系化されたのは2000年も前の時代で、このころより現在に至るまで多くの人達が気功を実践したきました。気功の種類としては、医療気功の「軟気功」と、武術気功の「硬気功」に大別されます。医療・健康に関する「軟気功」は、「内気功」と「外気功」と...
ストレスにより心身へ悪影響が及ぶメカニズム瞑想法は、いろいろなやり方がありますが、ここでは比較的気軽に行いやすい瞑想法を紹介します。通常私たちは、日々の生活に追われ知らぬ間にストレスにさらされている時があります。また現実的な問題ばかりに意識がとらわれすぎると、不安や心配、恐れなどのマイナスの固定観念にとらわれてしまい、心が自由に動かなくなり働きがにぶってしまいます。こういう状態になってくると、精神...
ネガティブ思考は心身を害し不幸を招くことに私たちは、人生において誰もが自分の夢や願望を叶え、健康で幸福に人生を送りたいと考えていますが、現実は、すべての人たちが幸せな生活を送っているわけではありません。困ったことに私たちは、とかく過去を後悔したり、将来に不安をいだいたりしがちです。人間というものは、放っておけば、マイナスのイメージを抱きがちです。くよくよと過去の失敗にとらわれ現状の不満を愚痴りがち...
下記リンク先サイトでは、現在開講されている心理カウンセラー講座（通信・通学）が地域別に一覧表示され、詳しい講座最新情報を簡単に比較検討できます。
興味ある講座資料をいくつでも無料請求できるので、自分一人で探すより効率的に希望の講座を見つけることができます。
